2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 househusband 部活料理人 簡単！豚こまとたまねぎのかき揚げ（一口豚天） 意外といける！豚肉の天ぷら 豚こま肉は、比較的リーズナブルに手に入るし、さまざまな料理に使えて便利ですよね。 豚肉には、疲労回復効果の高いビタミンB1が豊富に含まれているので、部活男子には欠かせない栄養素です。 ビタミン […]
2021年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年4月8日 househusband 部活料理人 一晩漬けたらオーブンに入れるだけ：味噌漬け丸ごとローストポーク 調理は簡単！見た目は豪華！丸ごとローストポーク 疲労回復効果のあるビタミンB１が豊富な豚肉。そんな豚肉を豪快に丸ごとローストすることにしました。 豚肉の効果効能についてはこちらをチェック！ 豪快な見た目とは違い、手間なし […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月7日 househusband 部活料理人 滋養強壮？薬膳？ニンニクたっぷり肉骨茶 シンガポールで食べた肉骨茶 ２月に東南アジアに行ったときに、現地の友達にもらった肉骨茶（バクテー）の素。作ろう作ろうと思いながら、いつの間にか10ヶ月も経ってました…友よ、すまん… ちなみに、肉骨茶は一度しか食べたことが […]
